Książki, podręczniki

Jak się motywować do nauki?

Ładne otoczenie i jasny cel

Większość osób nie lubi robić rzeczy pod przymusem. Kiedy coś jest ich decyzją, prościej im się zmotywować i zabrać do działania. Natomiast chodzenie do pracy (nie u wszystkich na szczęście) lub szkoły, wypełnianie codziennych obowiązków, czy też regularna nauka, zazwyczaj przysparzają nam pewnych trudności. Uczniowie, patrząc na podręczniki często odczuwają niechęć i są gotowi zająć się czymkolwiek, co nie jest związane z uczeniem się i wypełnianiem szkolnych obowiązków.

Warto popracować nad swoim podejściem i zmotywować się do wypełniania swoich codziennych zobowiązań. Aby to sobie ułatwić, należy zadbać o odpowiednie otoczenie. W estetycznej, uporządkowanej przestrzeni prościej się skupić i przyswajać nowe informacje. Co więcej, otaczając się ładnymi przedmiotami możemy poprawić swoje samopoczucie. Dlatego warto stworzyć sobie jasną, niezagraconą i podobającą nam się przestrzeń, w której będziemy się uczyć. Ponadto, zanim zaczniemy, stwórzmy sobie plan. Najlepiej wypełniony zadaniami, które można podzielić na mniejsze części. Dzięki temu szybciej będziemy w stanie odhaczać poszczególne punkty. Nie zapominajmy również o przerwach. Aby wydajnie pracować, konieczne jest robienie sobie przerw na wypicie kawy, rozmowę z kimś lub też zwykłe nicnierobienie.

Monitoruj postępy 

Utrzymanie motywacji, nie jest proste. Każdemu zdarzają się gorsze dni, kiedy nic nam się nie chce i nie jesteśmy w stanie zmotywować się do niczego. Od czasu do można sobie odpuścić i zrobić sobie dzień z książką lub serialami. Warto jednak pamiętać, że im częściej będziemy sobie pobłażali, tym trudniej nam będzie realizować cele, które sobie postawiliśmy. Dlatego mimo wszystko powinniśmy starć się dbać o motywację i w miarę możliwości przełamywać swoje zniechęcenie. 

Dobrym sposobem na utrzymywanie motywacji na odpowiednio wysokim poziomie jest monitorowanie swoich postępów. Dzięki temu jesteśmy w stanie obserwować, ile już udało nam się zrobić. Prościej jest wówczas uwierzyć, że cele, które sobie postawiliśmy, znajdują się w zasięgu ręki. Możemy posiadać zwykły notatnik, w którym będziemy zaznaczać kolejne wykonane zadania, albo stworzyć elektroniczną listę, która pozwoli nam na obserwowanie naszych postępów.

Bądź dla siebie wyrozumiały

Podczas uczenia się nie zawsze będziemy wszystko rozumieć. Czasami będziemy patrzeć na podręczniki ze łzami w oczach, zastanawiając się, po co nam to wszystko. Warto wówczas przypomnieć sobie, że nie zawsze wszystko udaje się za pierwszym razem. I na spokojnie spróbować jeszcze raz. Ważne, żeby się nie poddawać i konsekwentnie dążyć do wyznaczonego celu.